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        <title><![CDATA[Chez bergeou]]></title>
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        <description><![CDATA[Ici je partage ma passion pour la cuisine, une cuisine bio et de saison, une cuisine gourmande dans l'air du temps.]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau de blettes ou enfin être heureuse de voir une botte de blettes dans mon panier de légumes ]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2017/12/20/35951865.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 20 Dec 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a peu j'ai reçu le génial livre de Marie Chioca, la cuisine bio du quotidien. Et quand j'ai vu cette recette de gâteau de légumes je me suis dit enfin une recette avec des blettes qui va plaire à tout le monde. - 1 verre à moutarde soit 20 cl de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Nouilles sautées vegan aux légumes et protéines de soja]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2017/11/17/35874674.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 17 Nov 2017 09:38:30 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne mange plus de viande depuis 2 ans, mon mari et ma fille en mangent encore mais très peu à la maison. Et en ce moment l'un des plats préférés de la princesse c'est les nouilles sautées. Voici la version d'hier soir : - 4 nids de nouilles chinoises... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bergeou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Recettes saines et gourmandes pour enfants récalcitrants ]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2017/11/14/35866660.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Nov 2017 15:15:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a quelques semaines j'ai reçu ce chouette livre des éditions Terre vivante: recettes saines et gourmandes pour enfants recalcitrants. Grâce à lui ma princesse a bien voulu goûter les haricots verts ce à quoi elle s'était toujours refusé à cause de... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[A gagner: 5 X 2 invitations pour le salons Vivons à Bordeaux du 9 au 13 novembre 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/11/02/34513543.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Nov 2016 15:51:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[PRÉPAREZ-VOUS POUR UN SHOPPING TRÈS TENDANCE ! Rendez-vous aux SALONS VIVONS, du 9 au 13 novembre, au Parc des Expositions de Bordeaux. " 5 jours pour concrétiser toutes vos envies ", telle est l’invitation lancée par les SALONS VIVONS. Du 9 au 13 novembre,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bergeou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tarte aux pommes vegan]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/10/21/34466400.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 21 Oct 2016 10:17:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis quelques mois je teste un extracteur de jus et pour l'instant je n'avais fait que des jus, de toute sorte, avec beaucoup de légumes surtout. Le dernier betterave/carotte/citron était parfait. Mais j'ai voulu aller plus loin et j'ai décidé de faire... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lecture gourmande {Gâteaux et douceurs à IG bas} {Muffins façon gâteau au yaourt}]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/10/17/34449849.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Oct 2016 10:19:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a quelques temps j'ai reçu le livre Gâteaux et douceurs à Ig bas de Marie Chioca aux éditions Terre vivante. Comme tous les livres de Marie Chioca il est très bien fait, recettes qui font envie, jolies photos, explications détaillées, et comme toujours... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bergeou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Baba ganoush {purée d'aubergines}]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/09/21/34348628.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 21 Sep 2016 12:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'aubergine est un de mes légumes préférés. Et tout le monde aime à la maison alors comme il y en a encore dans mon panier de légumes de l'amap j'en profite. Le baba ganoush est une purée d'aubergines originaire du Moyen-Orient. - 2 aubergines moyennes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Yakitori de tofu aux shitakés ]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/09/15/34325366.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Sep 2016 14:26:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ma fille est dingue de yakitori et ce depuis qu'elle est toute petite. Elle avait découvert ça en goûtant celles que l'on achetait au marché puis elle s'est mise à en manger au restaurant japonais. De temps en temps je lui en cuisine avec du poulet et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bergeou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Sauce tomate maison pour mettre l'été en bocaux ]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/09/08/34297216.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 15:26:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis allée au marché hier matin en vélo, histoire de me remettre en forme après un été difficile. Et quand j'ai vu les 3 kilos de tomates roma à 3€ je n'ai pas pu résister. Pour 5 bocaux moyens : - 3 kgs de tomates roma - 1 oignon - 2 gousses d'ail... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Plancha veggie]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/08/08/34170911.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Aug 2016 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cet été nous utilisons beaucoup notre plancha. Maintenant que je ne mange plus de viande il faut un peu plus se creuser la tête pour faire des repas complets à la plancha mais dernièrement j'ai trouvé mon assiette idéale. Des aubergines à la mozzarella,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Jus à gogo]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/08/06/34155237.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 06 Aug 2016 08:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a quelques semaines la marque Keimlig m'a proposé de me prêter un extracteur de jus Slowstar pour que je vois si cet appareil pouvait me convenir et si j'allais me décider à m'en acheter un. Je l'ai déjà bien testé, j'ai fait plein de jus. Surtout... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quelques adresses veggies pour déjeuner à Bordeaux ]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/07/06/33838149.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 06 Jul 2016 11:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tout d'abord une adresse toute récente, Dose posologie addictive à ouvert il y a quelques mois sur les quais, en face de la maison ecocitoyenne. J'y vais tous les lundi midi en sortant de mon cours de yoga. Je prends souvent le nutri bowl, un bol veggie... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Ceviche de daurade ]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/05/09/33760127.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 May 2016 19:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[￼ A la maison on adore le poisson cru, les sushis et sashimis sont régulièrement invités à notre table. Au marché j'avais acheté des filets de daurade et j'ai eu envie de fraîcheur en les préparant. Pour 2 personnes : - 3 filets de daurade de taille moyenne... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Houmous party {nature, à la betterave, aux poivrons}]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/04/27/33728269.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Apr 2016 13:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je voue une passion au houmous, rare sont les apéros où je ne fais pas de houmous. Encore plus depuis que j'ai mon superblender, avec mon omniblend j'obtiens des houmous hyper crémeux en 30 secondes avec moins de matière grasse qu'avec mon mixeur classique.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Macatias, petits pains au lait de la Réunion]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/01/18/33182082.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Jan 2016 12:37:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a quelques temps j'ai reçu le livre Les secrets de la boulange bio aux éditions Terre vivante de Marie Chioca et Delphine Paslin. Ce livre est génial, des recettes de pain, de viennoiseries, des recettes à la levure, des recettes au levain, beaucoup... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Balade gourmande et culturelle à Lille]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2016/01/04/33068287.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Jan 2016 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tout d'abord je vous souhaite une très belle année, que 2016 vous fasse découvrir de nouveaux mets, de nouvelles destinations de voyage, que vous et vos proches soyez en bonne santé, que du joli. Fin novembre nous sommes allés quelques jours à Lille et... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pour un apéritif festif]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2015/12/27/33112355.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Dec 2015 16:54:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Noël est passé mais le jour de l'an arrive à grands pas et on a toujours des occasions de faire la fête et puis vous me connaissez je ne partage avec vous que ce que je cuisine dans la vraie vie. Et donc je ne cuisine pas de recettes de fête avant les... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Møna, adresse gourmande à Bordeaux pour le déjeuner ou le goûter ]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2015/11/09/32900804.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Nov 2015 10:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La semaine dernière je suis allée déjeuner chez Møna avec ma copine Mook. J'avais découvert l'adresse sur les réseaux sociaux et lors d'une balade à Bordeaux avec mon cher et tendre nous avions été découvrir le lieu à l'heure du goûter. J'avais alors... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[bergeou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Gagnez 4x2 invitations pour les salons Vivons du 7 au 11 novembre 2015 à Bordeaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2015/10/27/32838282.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 27 Oct 2015 15:12:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme tous les ans, les SALONS VIVONS prennent leur quartier au Parc des Expositions de Bordeaux, ce sera du 7 au 11 novembre. 6 salons thématiques pour 1 seul et même rendez-vous ! Du 7 au 11 novembre, le Parc des Expositions de Bordeaux est le carrefour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Greedy, délicieux restaurant végétarien à Bordeaux]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2015/10/13/32769274.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Oct 2015 11:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Manger végétarien ou vegan était à Bordeaux jusqu'à il y a un an terriblement compliqué. Mais ça change et de chouettes adresses ouvrent et on ne peut que s'en réjouir. Je ne suis ni végatrienne ni vegan mais je mange de moins en moins de viandes et produits... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mug cake au potimarron et au fromage de brebis]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2015/10/06/32735726.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 06 Oct 2015 14:56:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a quelques moi j'ai reçu le livre La cuisine de la minceur durable paru aux éditions Terre vivante ecrit par Marie Chioca et Brigitte Fichaux. C'est un livre non pas de régime mais de conseils pour une alimentation équilibrée. Forcément ces principes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Nouilles soba, tofu caramélisé et blettes rouges]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2015/05/07/32013825.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 May 2015 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je lis souvent le tofu c'est pas bon, ça n'a pas de goût, j'aime pas le tofu ... Encore aujourd'hui lors d'une conversation sur twitter je donnais des idées pour le cuisiner. Si vous voulez avoir du choix en matière de tofu je vous conseille d'aller en... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gagnez 5x2 invitations pour la foire internationale de Bordeaux du 8 au 17 mai 2015 {concours terminé} ]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2015/04/27/31963486.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Apr 2015 19:02:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Du 8 au 17 mai , la 94ème édition de la Foire Internationale de Bordeaux réunira tout ce qui fait d’elle un lieu privilégié de rencontres et de découvertes. Un événement économique et commercial d’ampleur - plus grande Foire de France en superficie -... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade de fin d'hiver et tartines {chèvre-avocat et chèvre-pomme} pour la journée internationale sans viande]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2015/03/20/31739782.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Mar 2015 11:56:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui encore rien de très compliqué, simplicité et gourmandise pour un déjeuner veggie pour célébrer la journée internationale sans viande. Une salade de fin d'hiver, début de printemps, il y a encore du chou rouge mais aussi des radis. Je mange... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Scones rapides au citron]]></title>
    <link><![CDATA[https://chezbergeou.canalblog.com/archives/2015/03/18/31721094.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Mar 2015 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne prends jamais mon petit-déjeuner au saut du lit, un parce-que je n'ai pas trop faim à ce moment-là et deux parce-que je n'aime pas me lever tôt alors je m'occupe de ma fille, je l'emmène à l'école et je prends mon petit-déjeuner après ou je vais... ]]></description>
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